Estás pensando en alquilar o comprar una vivienda y no tienes claro que opción, entre todas las que hay, es la que más se ajusta a tus necesidades e intereses. No sabes si vivirías mejor en una vivienda unifamiliar, en un adosado, en un dúplex o bien en un apartamento o un ático tipo loft. Pues bien, para aclararte todas las posibles dudas que pudieras tener, en este post te vamos a hablar de las ventajas y las desventajas de decidirse por una de las diferentes alternativas. Si vas a cambiar de residencia, continua leyendo este post, puede ser de mucha utilidad. ¡Empezamos!

Te pasas todo el día tirado en el sofá, apenas te mueves y encima, comes fatal. ¿Cuándo ha sido la última vez que has comido unas espinacas, una buena ensalada o una rica pasta integral. Ni te acuerdas, ¿verdad? Y es que desde que trabajas en casa, cada día eres más vago. Levántate y pide cita al dentista García Lorente, que se ocupa de la salud bucodental de todos los miembros de la familia. Este centro está formado por dentistas altamente cualificados para brindar a sus pacientes una atención personalizada y profesional.

Sabemos que no te apasiona salir de casa, que en tu hogar eres la reina, el rey, y que no hay nada mejor que disfrutar de una buena serie o un buen libro, tirad@ en el sofá. Pero ojo, que la vida sedentaria, no es precisamente la que recomiendan los profesionales de la salud, y has por cómod@ que estés, es necesario moverse un poquito. Quedarse todo el fin de semana en casa, por norma, no es muy buena idea, sobre todo una vez pasados los 30 años. A esta edad hay que empezar a cuidarse más.

En la sociedad actual, las personas, cada vez son más longevas, lo que unido al descenso de la natalidad, nos enfrenta a una sociedad envejecida, con nuevas necesidades e intereses, lo que nos impone nuevos retos, a fin de dar respuesta a sus demandas. España es uno de los países más envejecidos de todo el mundo con el mayor índice de población mayor de 60 años. Según los datos  del Instituto Nacional de Estadística (INE), en España hay más de ocho millones de personas mayores de 65 años, lo que supone casi un 18% del total de la población,  siendo Castilla y León, Galicia, Asturias y Aragón las comunidades autónomas más envejecidas.

La despedida de solter@ es una ocasión muy especial, y como la boda, ha de responder a unas expectativas. Todo el mundo sueña con que su despedida sea la mejor, y no siempre es fácil organizar toda una tarde-noche de diversión y fiesta. Vas a casarte, y sí, será el día más feliz de tu vida, pero desde luego no el único. La despedida, te recuerda que eres libre, y que tu decisión, aunque ahora firma, puede no serlo tanto en el futuro. Ya no tienen el mismo significado que antes, y en la actualidad, las despedidas de soltera o soltera, tienen otra finalidad que la de despedirse de la soltería.
La vida sedentaria, el estrés, el exceso de trabajo, la mala alimentación, y una mala higiene postural, asociada principalmente al entorno laboral, favorecen que cada vez más gente acuda a la consulta del osteópata. Pero para los amantes del sofá, el principal problema reside en las malas posturas y en la falta de ejercicio, y posiblemente, en una mala alimentación, al exceso de grasas, que tanto se relaciona con las actividades dentro del hogar. Por eso, si eres de l@s que padeces dolor de espalda, de articulaciones, problemas de estómago,  o del sistema nervioso, puede que no esté de más que recibas este tipo de tratamiento. ¡Y muévete un poco, amig@!
¿Estás buscando empleo en el sector de la limpieza? Pues antes de nada has de saber que lo más probable es que trabajes sin seguro y cobres en negro, y si tienes la suerte de que te aseguren, sí, te servirá para tu jubilación (si es que para entonces no han desaparecido las pensiones) pero no tendrás derecho a paro. ¿Es injusto, verdad? Pues al Sr Mariano Rajoy no se lo parecía tanto cuando poco antes de las elecciones le hacen la siguiente pregunta: “¿Por qué las que están adscritas a la Ley de Empleadas de Hogar y cotizan a la Seguridad Social no tienen paro?”. El ahora presidente del Gobierno se queda sin palabras y lo mucho que acierta a decir es que se ha avanzado mucho en ese terreno, aunque admite que la discriminación existe, aunque para él no es de fácil explicación.
No todo el mundo es consciente de las ventajas que ofrece disponer de un servicio de gestoría a la hora de realizar una serie de trámites administrativos o externalizar diferentes gestiones. Y es que los gestores administrativos pueden hacer la vida mucho más fácil, tanto a particulares como empresas, ya que realizan todo tipo de trámites siempre y cuando no requieran la aplicación de la técnica jurídica reservada a la abogacía
¿Hay algo mejor que despertarse una buena mañana de domingo y encontrarse con el desayuno en la cama? Para mí, desde luego pocas cosas hay que me gusten más, y es justo lo que me sucedió el pasado sábado. El caso es que llevaba toda la semana trabajando 10 horas diarias, estaba agotada y ya que el finde no tenía nada pendiente, decidí pasarlo enterito en casa, comiendo, durmiendo y viendo la TV. Un plan perfecto que empezó a primera hora de la mañana cuando mi pareja vino a despertarme con el mejor café, la bollería más sana y sabrosa y los mini bocadillos más deliciosos que he probado jamás.
Mi médico me dice que estoy demasiado gordo y que debo practicar deporte, así que lo haré, pero eso sí, sólo el deporte rey, el fútbol. Y para eso no necesito moverme mucho, ya que en la “urba” disponemos de un mini campo de fútbol estupendo. Y desde mi misma casa me pienso comprar todo el equipo necesario, online y en mi tienda de confianza, Marian´s Sport, que es dónde mi peña compra toda el material. Esta tienda, está especializada en la venta de botas de fútbol, equipamiento y complementos, de las principales marcas y a unos precios incomparables. Y es que comprar ropa deportiva nunca ha sido tan fácil.  Y lo mejor de todo es que, esta tienda, te da la posibilidad de personalizar tus botas con el nombre, número o bandera que prefieras. Es una gozada… Ya casi me dan ganas de empezar a practicar.
No hay mejor lugar para descansar y relajarse que el hogar, pero eso sí, ha de ser un hogar confortable y seguro como el mío. De hecho acaba de pasar la inspección técnica de edificios de mano de la empresa Certificados Energéticos BCN, además de la certificación de eficiencia energética para inmuebles en Barcelona, también ofrecen otros servicios: cédulas de habitabilidad, inspección técnica de edificios, proyectos de rehabilitación de fachadas, proyectos de cambios de uso, proyectos de reformas. Ahora sí que de verdad estoy tranquila en mi casa.
Existen estudios que han demostrado que el permanecer mucho tiempo sentado favorece el riesgo de infartos o diabetes, mientras que pasar más tiempo de pie minimiza este riesgo. Pero hay muchas personas que no pueden elegir y que por motivos laborales deben permanecer gran parte del tiempo sentados. Para estas personas, los expertos recomiendan practicar ejercicio antes o después de la jornada laboral o durante los fines de semana, ir al trabajo andando si es posible, y de no ser así, caminar, al menos, 30 minutos al día. Pero a mi me encanta estar sentado y últimamente estar en casa me gusta más que nunca, ya que acabo de reformarla, estaba harto de esos viejos muebles heredados de mi abuela. En una habitación que no utilizaba más que para almacenar trastos, he construido un moderno vestidor fabricado por Sidon Armarios, una empresa especializada en la fabricación de armarios de todo tipo y vestidores de diseño.
He encontrado en Segovia, una inmobiliaria que cuenta con un equipo encargado de gestionar personalmente todo el tema de los alquileres, Segohouse. Esta compañía ofrece un trato profesional y personalizado, de total confianza y absoluta confidencialidad, seguro y eficaz, que me acompañó hasta que la gestión hubo finalizado total y satisfactoriamente. El reportaje fotográfico que realizaron en mi apartamento tiene una calidad fantástica. Es una suerte poder contar con una inmobiliaria que se encargue de todo de forma tan eficaz. ¿Por qué contratar los servicios de profesionales en gestiones de alquiler? Las inmobiliarias como esta, que cuentan con profesionales del sector, con largos años de experiencia, suponen una enorme ventaja tanto para arrendador como para arrendatario, ya que suelen ser extremadamente cuidadosos con sus operaciones, evitando los peligros típicos que puede entrañar el poner en alquiler un inmueble. De esta forma, trabajan realizando unas valoraciones reales  y ofreciendo un asesoramiento seguro y eficaz a sus clientes.
El trato humano, seguro y cercano por parte del equipo de la clínica dental Olivares , me relajó. Los profesionales realizaron su trabajo de manera rápida eficaz y finalmente regresé a mi casa sin dolor y muy contento al descubrir que una de las ventajas de la clínica es su atención al paciente a través de las redes sociales. ¿Os lo podéis creer? Me atienden desde casa y desde mi amado sofá…