Eloisa Pérez

Practica pilates

Son muchos los beneficios que tiene el practicar pilates y, en este sentido, no se hace referencia solamente a los físicos sino también a los beneficios psicológicos.

El pilates puede ayudar a la persona que lo practica a mejorar el tono muscular y también pueden mejorar la elasticidad muscular además de la movilidad articular.

Si te interesa el pilates pero no tienes

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