Sillón Ball
Revista pensada especialmente para los amantes de las actividades de sofá y los “deportes de interior”.
Nuestros contenidos están destinados al confort y el ocio dentro de casa. Entre nuestros artículos encontrarás información, reportajes y consejos dedicados a la elección del mobiliario y accesorios que respondan óptimamente a tus necesidades (descanso, iluminación, mobiliario, tecnología…), pero también con una amplia oferta de actividades e ideas para que disfrutes de tu hogar y de tu tiempo libre al máximo.
Aquí encontrarás análisis de los mejores productos y de las últimas novedades en el mercado, recomendación de artículos de escritorio y sugerencias sobre actividades y consejos que harán que te sientas tan confortable que no querrás salir de casa.
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Las chuches y golosinas que debes evitar en tu maratón de pelis en el sofá 

Las chuches y golosinas que debes evitar en tu maratón de pelis en el sofá 

A todos de vez en cuando nos gusta disfrutar de una buena maratón en el sofá de películas o series. Y con este plan apetecen más que nunca unas palomitas, patatas, chuches o golosinas. Pero hay que tener cuidado porque los dulces son perjudiciales para la salud en general, pero especialmente para los dientes y la salud bucodental. Las golosinas, caramelos y dulces son perjudiciales para la dentadura, ya que potencian la aparición de caries en las piezas dentales. Es importante después de ingerir dulces lavarse bien los dientes para limpiar la boca y evitar que restos de azúcar se almacenen en la dentadura provocando la formación de ácidos”, indican desde Clínica Dental Mesiodens, expertos en odontología integral en León. 

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El triángulo mágico del carnaval de Ourense es una gran recomendación para disfrutar

Ourense es, con diferencia, la provincia más desconocida de Galicia y es que a pesar de contar con innumerables bondades y atracciones turísticas, quizá por ser la única de interior es la que menos se conoce. Sin embargo, todas aquellas personas que en un momento dado se deciden a visitar la ciudad de As Burgas o su provincia, se quedan prendadas de ella y es que, como os decimos, Ourense es mucho más que la tercera ciudad de Galicia. No en vano, Ourense viene de Auriensis, la ciudad del oro, por lo que ya os podéis hacer una idea de lo que allí nos encontraremos. Además, la capital también presume de ser la capital termal de España y la segunda de Europa por caudal termal por minuto, tan solo por detrás de Budapest. Pero no solo eso, sino que los paisajes naturales impresionantes como el Cañón del Sil nos dejarán con la boca abierta y, por supuesto, con ganas de volver a pisar esta provincia tan desconocida pero que tanto tiene para ofrecernos.
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El triángulo mágico del carnaval de Ourense es una gran recomendación para disfrutar
13 abril, 2021

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Del sillón de tu casa al sillón del dentista
23 marzo, 2021

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Del sillón de tu casa al sillón del dentista

Ya sabes que en este blog somos muy fans del sillón. Pero no solo del que tenemos en casa y desde el que vemos en la televisión nuestras series y películas favoritas. Ahora bien, no solo tenemos que preocuparnos de este, hay más sillones. Por ejemplo el del dentista, y ese nos tiene que gustar también porque es bueno. Una visita previa a una clínica dental nos puede servir para evitar posibles enfermedades y problemas de salud bucodental. 
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Sentado en tu sillón, pero con una sonrisa perfecta

Ya sabes que aquí somos fans del sillonball, pero también de la vida sana. ¿Incongruente? Para nada. Ya lo decía el sabio griego “en la mitad está la virtud”. Es decir, que apostamos por nuestro ratito de sillón para ver deporte o series favoritas, pero también por esa hora o dos horas de ejercicio para estar en forma. Ahora bien, tampoco dejamos otras cuestiones de lado, como por ejemplo, una dentadura correcta.
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Sentado en tu sillón, pero con una sonrisa perfecta
22 febrero, 2021

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Mudanzas: una necesidad para la que también apelamos a Internet
18 febrero, 2021

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Mudanzas: una necesidad para la que también apelamos a Internet

Desde mediados del siglo pasado, se está produciendo en España un proceso de migración desde el campo a las ciudades. Fue en los años 50 cuando miles de familias, cansadas de la pobreza que muchas veces era inherente a los pequeños pueblos en los que vivían, se desplazaron a las grandes urbes con la esperanza de encontrar una mejor manera de vivir y mayores posibilidades de crecimiento personal y profesional. Este fenómeno se mantiene todavía a día de hoy, aunque es cierto que ya no se mueve un volumen de población tan grande como en la década que os hemos comentado.
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Noticias curiosas para usuarios curiosos

Noticias curiosas para usuarios curiosos

Cuando unos jóvenes curiosos unieron sus fuerzas y sus cabezas para crear un espacio virtual que llenar con innumerables y variadas curiosidades en el año 2011, probablemente no esperaban lo que crecería el proyecto en muy poco tiempo. No Sabes Nada es un portal web que pone a disposición de todo el mundo un sinfín de datos curiosos e interesantes. Y es que con un crecimiento al principio más que sorprendente, el portal alcanza ahora una media de 20.000 impresiones diarias.
¿Cómo cambiar la cuerda de una persiana?
21 diciembre, 2020

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¿Cómo cambiar la cuerda de una persiana?

<p>Lo primero que hay que hacer es bajar la persiana hasta abajo, en el caso de que la cuerda esté rota, lo más seguro es que esté bajada por completo. En el caso de que no sea así lo deberás hacer. Después debes abrir la tapa del cajón del registro que se situarán en la zona de arriba de la ventana. Cuando lo destapes vas a ver un tubo metálico que se llama eje, el cual está apoyado en los laterales sobre las dos ruedas de plástico o metan. En el centro del eje existen unos tirantes metálicos que son los que se encargan de unir la persiana al eje, permitiendo que se pueda enrollar sobre el mismo.</p>

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Los dientes no son buenos amigos del sillón

Ya lo dijo el filósofo Aristóteles. “La virtud es una disposición voluntaria adquirida, que consiste en un término medio entre dos extremos malos, el uno por exceso y el otro por defecto”. O lo que es lo mismo, que todas las cosas en exceso o en carencias son malas. Los extremos son malos. Y no, no nos referimos a los partidos políticos, hoy nos referimos a nuestro deporte favorito: el silloball.

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Los dientes no son buenos amigos del sillón
21 diciembre, 2020

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Si no te levantas del sillón, ojo con estas cosas

Si no te levantas del sillón, ojo con estas cosas

Ya sabemos que nos gusta mucho eso de estar viendo deporte en el sillón. Y si son los triunfos de Rafa Nadal en Roland Garros nos gusta mucho más. Ahora bien, ya sabemos que no todo puede ser bueno en esto del sillonball. Por eso, aunque queremos mucho a esta práctica, tenemos que reconocer y advertir de sus posibles consecuencias. Y es que ya sabemos que el caviar está muy bueno, pero hasta si te comes diez kilos puede hacer el efecto contrario. El día tiene 24 horas, así que si estamos durante 16 viendo la televisión, va a resultar un problema gordo. Por eso te advertimos de lo que te puede ocurrir si estás todo el día en el sillón. Pero tranquilo que también te vamos a dar la solución. Según un estudio publicado en la revista PLoS One, las personas que permanecen sentadas durante muchas horas tienen un grosor reducido en el lóbulo temporal medio, la parte que desempeña un papel clave en la formación de nuevos recuerdos y la conciencia espacial.

La solución a la depresión, la ansiedad o el estrés la podemos encontrar sin salir de casa
9 noviembre, 2020

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La solución a la depresión, la ansiedad o el estrés la podemos encontrar sin salir de casa

Dicen que el trabajo dignifica y, desde luego, no vamos a ser nosotros quienes lo nieguen. Se trata de una cuestión que está fuera de toda duda. Disponer de un empleo nos permite darle más sentido si cabe a nuestra vida, obtener una fuente de ingresos para afrontar todos los gastos que se deriven de nuestra rutina diaria y, además, encontrar una manera de tener la mente ocupada y desarrollarnos como profesionales, pero también como personas. El trabajo es una parte muy importante de nuestra vida y nadie tiene los suficientes argumentos para negarlo. Ahora bien: son muchas las ocasiones en las que la actividad que desempeñamos supone un verdadero problema para nosotros y nosotras. A nadie le cabe la menor duda de que es esto lo que está detrás de grandes problemas de índole personal como la ansiedad o el estrés, asuntos que se han recrudecido como consecuencia de la llegada de una sociedad como la actual, tan competitiva y en la que prima, por encima de todo, algo como lo es la inmediatez. Son muchas las personas que sufren ansiedad, depresión o estrés a causa del trabajo y la tendencia no es precisamente alentadora, porque el número de casos sigue creciendo.

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La apnea te puede acompañar en tu sillón
21 octubre, 2020

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La apnea te puede acompañar en tu sillón

Horas y horas en el sillón viendo deporte, también puede provocar que nos echemos amigos. Aunque en este caso, el amigo que nos va a acompañar no es un buen compañero de viaje. Y es que, si pasamos muchas horas sin levantarnos del sillón, esto puede provocar que acabemos con apnea. ¿Cómo? Pues muy fácil. La vida sedentaria nos hará engordar, pasaremos a la fase de la obesidad. Y precisamente esta enfermedad es la primera consecuencia de tener apnea del sueño. Si no te animas a levantarte ahora mismo del sillón y ponerte a hacer algo de ejercicio. Te vamos a contar un poco más sobre las consecuencias que podemos tener de padecer apnea de sueño.  Si tienes apnea leve del sueño, es posible que el único tratamiento que necesite sea hacer unos cambios en sus actividades o hábitos diarios.

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Los servicios a domicilio que más necesitan nuestros mayores en la actualidad

Los últimos meses han sido, quizá, los más largos en la vida de muchas personas y no precisamente por una buena razón. El coronavirus ha puesto en jaque a toda nuestra sociedad y a toda nuestra realidad tal y como la conocemos. Eso ha hecho que nos tengamos que acostumbrar a una nueva realidad que a la mayoría no nos gusta y que todavía nos obliga a permanecer infelices ante la cantidad de cuestiones que tienen restricciones en los momentos en los que nos encontramos. Es una auténtica pena, pero es lo que nos está tocando vivir.

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Los servicios a domicilio que más necesitan nuestros mayores en la actualidad
15 octubre, 2020

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Siete trucos para ahorrar en casa

En este artículo te voy a explicar los siete trucos más eficientes para ahorrar en casa de forma fácil y sin grandes complicaciones. Porque ahorrar puede ser mucho más sencillo de lo que parece. Implantando estas medidas en tu hogar podrás ver cómo disminuyen tus gastos. Además, por poco dinero que puedas ahorrar a largo plazo va sumando. Por ejemplo, gracias a estos trucos consigues ahorrar 5 euros mensuales en tus facturas, parece poco, pero en un año serán 60 euros. Pero tal y como verás estos trucos te permitirán ahorrar mucho más dinero.

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Siete trucos para ahorrar en casa
15 octubre, 2020

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Asume que tenemos que convivir con el coronavirus y aprende a cuidarte
18 septiembre, 2020

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Asume que tenemos que convivir con el coronavirus y aprende a cuidarte

A muchos de nosotros nos ha costado asumir que el coronavirus ha llegado para quedarse entre nosotros durante un largo periodo de tiempo. Es por ello por lo que al comienzo de la pandemia seguíamos preparando viajes para el verano, haciendo planes a largo plazo e incluso seguíamos viéndonos con nuestros amigos a pesar de las restricciones. Sin embargo, el tiempo nos ha ido poniendo a cada uno en nuestro sitio y nos ha demostrado que esta pandemia no era flor de un día, sino que la tendremos entre nosotros, al menos, unos cuantos meses más. Es por ello por lo que debemos de estar plenamente concienciados de que nuestra salvación pasa por cuidarnos y protegernos de los posibles focos de infección.
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La relación entre el sedentarismo y la mala salud de la boca
9 septiembre, 2020

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La relación entre el sedentarismo y la mala salud de la boca

Los hombres a partir de 45 o 50 años que llevan un estilo de vida sedentario tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades periodontales. Por el contrario, los que se hicieron las pruebas y que hacían deporte, se movían y no estaban todo el día tirados en el sillón, tenían muy pocos problemas en sus dientes. “La enfermedad periodontal se ha convertido en una de las patologías bucodentales más frecuentes hoy en día”, nos explican desde la clínica dental en Cuzco, Madrid.
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Un sillonball obligado, ayuda en la vida diaria

Los que somos aficionados al sillonball lo hacemos por gusto. Es decir, preferimos estar viendo jugar al fútbol que practicarlo. Algo que es muy lícito. Pero desgraciadamente en esta vida que a veces se convierte en una montaña rusa, no siempre la gente lo hace por gusto. Hay muchas personas que están obligados a estar durante las 24 horas postrados en un sillón o en una cama. A ellos les queremos hoy dedicar este artículo. Sobre todo para que sepan que ahora mismo su vida puede ser mucho más llevadera que hace años.
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Un sillonball obligado, ayuda en la vida diaria
9 septiembre, 2020

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El deporte deja el plástico y se pasa al aluminio

Uno de los espectáculos deportivos por antonomasia es la Superbowl. Recuerdo auténticas sesiones de sillonball junto a mis amigos. Y es que todo lo que rodea a esta competición invita a verlo con amigos, en el sillón, con cervezas y unas cuantas pizzas. Recuerdo varios años que nos juntábamos por el mes de febrero para ver este espectáculo que junta frente al televisor a millones de espectadores.
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El deporte deja el plástico y se pasa al aluminio
9 septiembre, 2020

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