Los que somos aficionados al sillonball lo hacemos por gusto. Es decir, preferimos estar viendo jugar al fútbol que practicarlo. Algo que es muy lícito. Pero desgraciadamente en esta vida que a veces se convierte en una montaña rusa, no siempre la gente lo hace por gusto. Hay muchas personas que están obligados a estar durante las 24 horas postrados en un sillón o en una cama. A ellos les queremos hoy dedicar este artículo. Sobre todo para que sepan que ahora mismo su vida puede ser mucho más llevadera que hace años.

Cuando queremos seleccionar un profesional adecuado para encargarse de nuestra salud dental, hay que pensar en que todos los años, como aseguran los dilatados especialistas de la Clínica Gabel Dental debes visitar tu clínica de confianza para que te hagan una visita para ver si todo está en orden y contamos con nuestra salud oral bien o hay que hacer algún arreglillo.

Dormir es una necesidad esencial de todo ser humano, todos sabemos por experiencia que cuando no se duerme, se rinde mucho menos en el trabajo, disminuye nuestra capacidad de atención, concentración, memoria, nos volvemos más irritables, ansiosos, aumentan los dolores de cabeza, trastornos digestivos, rendimos menos en actividades deportivas, etc. La respuesta a todo ello es, según estudios realizados, que el cerebro desarrolla una actividad intensa durante el sueño y realiza funciones muy importantes para el mantenimiento del equilibrio físico, psíquico y mental en las personas, es decir mientras el cuerpo descansa se asienta la información aprendida y se memoriza. Lo que conocemos como un “buen sueño” es aquel que tiene una duración suficiente y reparadora.

Hay cosas que la gente no puede relacionar. Bien porque piensa que es imposible o porque no lo ven raro. Hoy vamos a hablar de un tema que es curioso pero esencial al mismo tiempo. Y es que por culpa del sedentarismo, es decir, el no movernos de nuestros sillones, se pueden producir problemas en los dientes. Sí, como lo oyes. Son muchos los casos de obesidad que han provocado malestar y enfermedades relacionadas con la boca. La inactividad física está asociada a 3,2 millones de muertes al año en todo el mundo, según calcula la Organización Mundial de la Salud (OMS).