Sillón Ball
Revista pensada especialmente para los amantes de las actividades de sofá y los “deportes de interior”.
Nuestros contenidos están destinados al confort y el ocio dentro de casa. Entre nuestros artículos encontrarás información, reportajes y consejos dedicados a la elección del mobiliario y accesorios que respondan óptimamente a tus necesidades (descanso, iluminación, mobiliario, tecnología…), pero también con una amplia oferta de actividades e ideas para que disfrutes de tu hogar y de tu tiempo libre al máximo.
Aquí encontrarás análisis de los mejores productos y de las últimas novedades en el mercado, recomendación de artículos de escritorio y sugerencias sobre actividades y consejos que harán que te sientas tan confortable que no querrás salir de casa.
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Si no te levantas del sillón, ojo con estas cosas

Si no te levantas del sillón, ojo con estas cosas

Ya sabemos que nos gusta mucho eso de estar viendo deporte en el sillón. Y si son los triunfos de Rafa Nadal en Roland Garros nos gusta mucho más. Ahora bien, ya sabemos que no todo puede ser bueno en esto del sillonball. Por eso, aunque queremos mucho a esta práctica, tenemos que reconocer y advertir de sus posibles consecuencias. Y es que ya sabemos que el caviar está muy bueno, pero hasta si te comes diez kilos puede hacer el efecto contrario. El día tiene 24 horas, así que si estamos durante 16 viendo la televisión, va a resultar un problema gordo. Por eso te advertimos de lo que te puede ocurrir si estás todo el día en el sillón. Pero tranquilo que también te vamos a dar la solución. Según un estudio publicado en la revista PLoS One, las personas que permanecen sentadas durante muchas horas tienen un grosor reducido en el lóbulo temporal medio, la parte que desempeña un papel clave en la formación de nuevos recuerdos y la conciencia espacial.

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La solución a la depresión, la ansiedad o el estrés la podemos encontrar sin salir de casa

Dicen que el trabajo dignifica y, desde luego, no vamos a ser nosotros quienes lo nieguen. Se trata de una cuestión que está fuera de toda duda. Disponer de un empleo nos permite darle más sentido si cabe a nuestra vida, obtener una fuente de ingresos para afrontar todos los gastos que se deriven de nuestra rutina diaria y, además, encontrar una manera de tener la mente ocupada y desarrollarnos como profesionales, pero también como personas. El trabajo es una parte muy importante de nuestra vida y nadie tiene los suficientes argumentos para negarlo. Ahora bien: son muchas las ocasiones en las que la actividad que desempeñamos supone un verdadero problema para nosotros y nosotras. A nadie le cabe la menor duda de que es esto lo que está detrás de grandes problemas de índole personal como la ansiedad o el estrés, asuntos que se han recrudecido como consecuencia de la llegada de una sociedad como la actual, tan competitiva y en la que prima, por encima de todo, algo como lo es la inmediatez. Son muchas las personas que sufren ansiedad, depresión o estrés a causa del trabajo y la tendencia no es precisamente alentadora, porque el número de casos sigue creciendo.

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La solución a la depresión, la ansiedad o el estrés la podemos encontrar sin salir de casa
9 noviembre, 2020

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La apnea te puede acompañar en tu sillón
21 octubre, 2020

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La apnea te puede acompañar en tu sillón

Horas y horas en el sillón viendo deporte, también puede provocar que nos echemos amigos. Aunque en este caso, el amigo que nos va a acompañar no es un buen compañero de viaje. Y es que, si pasamos muchas horas sin levantarnos del sillón, esto puede provocar que acabemos con apnea. ¿Cómo? Pues muy fácil. La vida sedentaria nos hará engordar, pasaremos a la fase de la obesidad. Y precisamente esta enfermedad es la primera consecuencia de tener apnea del sueño. Si no te animas a levantarte ahora mismo del sillón y ponerte a hacer algo de ejercicio. Te vamos a contar un poco más sobre las consecuencias que podemos tener de padecer apnea de sueño.  Si tienes apnea leve del sueño, es posible que el único tratamiento que necesite sea hacer unos cambios en sus actividades o hábitos diarios.

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Los servicios a domicilio que más necesitan nuestros mayores en la actualidad

Los últimos meses han sido, quizá, los más largos en la vida de muchas personas y no precisamente por una buena razón. El coronavirus ha puesto en jaque a toda nuestra sociedad y a toda nuestra realidad tal y como la conocemos. Eso ha hecho que nos tengamos que acostumbrar a una nueva realidad que a la mayoría no nos gusta y que todavía nos obliga a permanecer infelices ante la cantidad de cuestiones que tienen restricciones en los momentos en los que nos encontramos. Es una auténtica pena, pero es lo que nos está tocando vivir.

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Los servicios a domicilio que más necesitan nuestros mayores en la actualidad
15 octubre, 2020

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Siete trucos para ahorrar en casa
15 octubre, 2020

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Siete trucos para ahorrar en casa

En este artículo te voy a explicar los siete trucos más eficientes para ahorrar en casa de forma fácil y sin grandes complicaciones. Porque ahorrar puede ser mucho más sencillo de lo que parece. Implantando estas medidas en tu hogar podrás ver cómo disminuyen tus gastos. Además, por poco dinero que puedas ahorrar a largo plazo va sumando. Por ejemplo, gracias a estos trucos consigues ahorrar 5 euros mensuales en tus facturas, parece poco, pero en un año serán 60 euros. Pero tal y como verás estos trucos te permitirán ahorrar mucho más dinero.

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Noticias curiosas para usuarios curiosos

Noticias curiosas para usuarios curiosos

Cuando unos jóvenes curiosos unieron sus fuerzas y sus cabezas para crear un espacio virtual que llenar con innumerables y variadas curiosidades en el año 2011, probablemente no esperaban lo que crecería el proyecto en muy poco tiempo. No Sabes Nada es un portal web que pone a disposición de todo el mundo un sinfín de datos curiosos e interesantes. Y es que con un crecimiento al principio más que sorprendente, el portal alcanza ahora una media de 20.000 impresiones diarias.
La relación entre el sedentarismo y la mala salud de la boca
9 septiembre, 2020

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La relación entre el sedentarismo y la mala salud de la boca

Los hombres a partir de 45 o 50 años que llevan un estilo de vida sedentario tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades periodontales. Por el contrario, los que se hicieron las pruebas y que hacían deporte, se movían y no estaban todo el día tirados en el sillón, tenían muy pocos problemas en sus dientes. “La enfermedad periodontal se ha convertido en una de las patologías bucodentales más frecuentes hoy en día”, nos explican desde la clínica dental en Cuzco, Madrid.
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Un sillonball obligado, ayuda en la vida diaria

Los que somos aficionados al sillonball lo hacemos por gusto. Es decir, preferimos estar viendo jugar al fútbol que practicarlo. Algo que es muy lícito. Pero desgraciadamente en esta vida que a veces se convierte en una montaña rusa, no siempre la gente lo hace por gusto. Hay muchas personas que están obligados a estar durante las 24 horas postrados en un sillón o en una cama. A ellos les queremos hoy dedicar este artículo. Sobre todo para que sepan que ahora mismo su vida puede ser mucho más llevadera que hace años.
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Un sillonball obligado, ayuda en la vida diaria
9 septiembre, 2020

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El deporte deja el plástico y se pasa al aluminio

El deporte deja el plástico y se pasa al aluminio

Uno de los espectáculos deportivos por antonomasia es la Superbowl. Recuerdo auténticas sesiones de sillonball junto a mis amigos. Y es que todo lo que rodea a esta competición invita a verlo con amigos, en el sillón, con cervezas y unas cuantas pizzas. Recuerdo varios años que nos juntábamos por el mes de febrero para ver este espectáculo que junta frente al televisor a millones de espectadores.
Cómo elegir un buen dentista
26 agosto, 2020

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Cómo elegir un buen dentista

Cuando queremos seleccionar un profesional adecuado para encargarse de nuestra salud dental, hay que pensar en que todos los años, como aseguran los dilatados especialistas de la Clínica Gabel Dental debes visitar tu clínica de confianza para que te hagan una visita para ver si todo está en orden y contamos con nuestra salud oral bien o hay que hacer algún arreglillo.
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El transporte nacional e internacional es fundamental
3 agosto, 2020

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El transporte nacional e internacional es fundamental

El transporte nacional e internacional, es uno de esos servicios que siempre hacen falta. Hay empresas que son testigos de los avances que se han producido en este sector como Star Cargo, que está especializada en él y que creen que relajarse es un lujo que no se puede permitir una empresa que quiera avanzar como es debido. Estos últimos años se ha visto como tener una plantilla variada y que mezcle experiencia y la savia nueva de los jóvenes es un valor de lo más adecuado para empresas de este tipo. Para el  sector, es importante que el servicio se realice con la debida urgencia, donde la diferencia la marca el trato más personal y unos precios competitivos si los comparamos respecto a la competencia.
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Los avances tecnológicos en las clínicas dentales

Cuando estamos viendo las noticias, no es raro que escuchemos a personales científicos diciendo que han desarrollado tal o cual nueva tecnología que nos facilitará la vida. Lo cierto es que este tipo de novedades que nos brinda la tecnología ocurren con bastante frecuencia, pues es un inmejorable caldo de cultivo para poder descubrir muchas soluciones. Por una parte, contamos con un tejido empresarial que se formará por start ups que lo que hacen es innovar y descubrir nuevas tecnologías con las que es posible ir revolucionando el mercado, así como las multinacionales, que son las que tienen más recursos para poder ir desarrollar determinados conceptos a nivel tecnológico para poder hacer una maquinaria nueva que pueda mejorar lo que ya conocemos.
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Los avances tecnológicos en las clínicas dentales
1 julio, 2020

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Con un puñado de firmas

En los tiempos que vivimos, y aunque puede que sea la época en que más países del mundo podríamos conocer con seguridad, muchos seguimos valorando por encima de todo, el mundo de posibilidades que se abre ante nosotros con solo hacer un click. Podemos pedir ropa, comida, electrodomésticos, entradas a espectáculos, solicitar documentos, realizar gestiones, estar en contacto con familiares y amigos, ver cine, leer…incluso reivindicarnos. ¿O no?
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Con un puñado de firmas
25 junio, 2020

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Una casa perfecta para los amantes del sillonball
7 junio, 2020

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Una casa perfecta para los amantes del sillonball

Si te consideras un miembro más del club de Silloball, la sesión de hoy te va a gustar mucho. Y es que te vamos a dar una serie de consejos para encontrar la casa perfecta. Y es que, los que sabemos que el mando a distancia fue el mejor invento de la historia, somos conscientes de que toda facilidad que tengamos en casa para movernos, cuanto menos mejor, es bienvenida. Así que apunta porque estos consejos son palabra de vago. Y ojo, que ya lo dicen hasta los expertos que esto del sillon-ball no está nada mal, y hasta tiene sus beneficios.
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La importancia de dormir bien para nuestra salud
11 mayo, 2020

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La importancia de dormir bien para nuestra salud

Dormir es una necesidad esencial de todo ser humano, todos sabemos por experiencia que cuando no se duerme, se rinde mucho menos en el trabajo, disminuye nuestra capacidad de atención, concentración, memoria, nos volvemos más irritables, ansiosos, aumentan los dolores de cabeza, trastornos digestivos, rendimos menos en actividades deportivas, etc. La respuesta a todo ello es, según estudios realizados, que el cerebro desarrolla una actividad intensa durante el sueño y realiza funciones muy importantes para el mantenimiento del equilibrio físico, psíquico y mental en las personas, es decir mientras el cuerpo descansa se asienta la información aprendida y se memoriza. Lo que conocemos como un “buen sueño” es aquel que tiene una duración suficiente y reparadora.
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Empresas de limpieza, conoce las más eficientes

Contratar una empresa de limpieza es la solución perfecta para acabar con la suciedad acumulada en el hogar o en el trabajo. Pero, ojo, que no todas son iguales, y hay que comparar. Se han dado casos en los que, más que limpiar, manchan. Si quieres saber cuáles son las mejores empresas de limpieza del país, sigue leyendo este post. ¡Empezamos!
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Empresas de limpieza, conoce las más eficientes
17 abril, 2020

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LARP en casa

Decir que todos los españoles nos hemos tenido que quedar en casa durante mucho tiempo es quedarse corto porque no hablamos solo de nuestro país, hablamos de muchísimos países: Italia, Francia, Reino Unido, Estados Unidos, Ecuador, China, Corea del Sur, Dinamarca, Bélgica, Noruega… Y está claro que el confinamiento de todos los ciudadanos es necesario, eso no es cuestionable, pero también está claro, y es indudable, que es muy duro, por muchas cosas.
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LARP en casa
15 abril, 2020

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